SEMESTERSTÄNGT

SEMESTERSTÄNGT

Vi har saktat ner på tempot fr.o.m idag måndag och håller SEMESTERSTÄNGT t.o.m måndagen den 1 augusti !

NJUT AV SOMMAREN SÅ SES VI SNART IGEN !!

Varma hälsningar // Sofia

SENIORTRÄNING

Hej Alla glada motionärer !

Nu har vi snickrat ihop ett roligt, tufft cirkelpass utan hopp mm för alla som vill hålla kroppen i trim och är i 60 års åldern eller äldre . Det kommer serveras kaffe, te, dryck o frukt i samband med träningen . Efteråt finns det möjlighet att utnyttja våran härliga infraröda bastu för endast 20 kr / person . Fördelar med infraröd bastu är att den stabiliserar blodtryck, bränner 600 kcal/timme, rensar ut slaggprodukter, tungmetaller, fria radikaler och är naturligtvis väldigt renande för kroppen. Verkar positivt för de som lider av ledvärk eller fibromyalgi eller reumatism.

Kom o träna, njut o ta med dig en vän eller två ! Bokning till 0417-100 10 .

senior

Måndagar o torsdagar kl 11.00 

VARMT VÄLKOMNA !!

HAMAMHANDDUK

hamamhanddukar

Här har ni en mycket uppskattad och trevlig sommarpresent istället för vinflaskan eller blomman Just nu får ni den för 199 kr ( ord 250 kr ) Fungerar ypperligt som bad/poolhandduk :

  • väger inget
  • torkar snabbt
  • tar ingen plats
  • funkar även som picnic-filt
  • ta om sig när kylan kryper på
  • snygg som sjal

Finns i blandade färger , förutom färgerna på bilden även i rosa, orange och korall , vitt & grått         ( vi finns även på facebook )

VARMT VÄLKOMNA in till oss på Bodygallerian 🙂

Njut av sol & bad  // Sofia

FRAMTIDSPLANER

Hej alla fina läsare !

Har inte haft möjlighet att skriva på några dagar ..

Jobbat långa dagar från tidig morgon till sen kväll i veckan som gått och massor med nytt som är på gång inför hösten o framtiden. Känns så roligt ! Ni kommer såklart att få veta mera vad tiden lider..

Vi kommer hålla SEMESTERSTÄNGT under v 29-30 för att ladda batterierna och vara på topp inför höstens alla aktiviteter, nyheter mm

HÅLL UTKIK 🙂

Trevlig söndagkväll till alla läsare // Sofia

 

INFRARÖD BASTU

INFRARÖD BASTU

har många goda fördelar och är extra skönt att göra när vädret är regnigt o trist .Här kommer några av alla goda egenskaper :

  • Bränner 600 kcal / timme
  • Stabiliserar hjärtrytm o blodcirkulationen
  • rensar ut tungmetaller, fria radikaler och slaggprodukter
  • Bra för ledvärk, reumatism och fibromyalgia
  • Just nu har vi även SUPERKLIPP på bodyskrubb för 395 kr . Så passa på att utnyttja vårat härliga hamam med bänk som håller 40 grader , du sköljs av efter skrubb med varmt vatten ur kanna. Passa på att basta innan medans det är lite sämre väder o få en jämnare o hållbar solbränna när solen kommer .

VARMT VÄLKOMNA !!// Sofia

bastu 2

FREDAGSTANKEN – Tacksamhet

FREDAGSTANKEN

EN bra rubrik för kommande inlägg på fredagar där vi summerar veckan som gått och tankar som varit under veckan.

Jag ( Sofia ) har ett fantastiskt jobb ! Jag har förmånen att träffa så många människor i olika åldrar, skede och situationer här i livet. Jag är oerhört TACKSAM för att jag får förtroende att jobba med er ! Ni ger mig så mycket glädje, insikt, förståelse, beundran , och TACKSAMHET !

Att jobba med människor, som av olika anledningar besöker just MIG , är väldigt påfrestande ibland eftersom det är sorgligt, tragiskt , orättvist, förfärligt ibland, MEN det är just det som gör att vi också kan känna TACKSAMHET .. när vi gör någonting åt det och vi får en annan riktning i livet eller gör en förändring ! Då kan vi återigen känna glädje, livslust, längtan och nyfikenhet  🙂

VISST ÄR DET HÄRLIGT !  // Varma hälsningar Sofia

tacksamhet